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                [WinAircrackPack下載WinAircrackPack工具包(無線密 ]天然桃膠營養高?別想那么多,不美容更不降糖!_騰訊新聞

                時間:2019-12-12 06:25:40 作者:鳳凰資訊 熱度:99℃
                回遷房可以買賣嗎

                天然桃膠營養高?

                沒有美容、降糖等功效

                中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員 張宇

                桃膠近幾年很受追捧,廠家宣稱其是一種養生和保健的食材。桃膠號稱富含膠原蛋白,食用桃膠后能達到抗皺嫩膚的作用。此外,血糖過高的人群,特別是中老年人,可以用桃膠加水加鹽煮食,能有效改善糖尿病癥狀。

                桃膠,其實是桃樹分泌的一種類似于樹脂的膠,顏色淺黃、透明,被人們親切地比作“桃花淚”。雖然名字非常好聽,但是真的有那些電商平臺宣傳的美容和保健功效嗎?當然沒有。

                從營養價值方面來看,桃膠所含的基本是多糖,只能發揮可溶性膳食纖維的潤腸作用。也就是說如何吃進去,就會如何排出來,基本不吸收。另外,某些宣傳中提到的膠原蛋白,在桃膠中根本沒有。因為膠原蛋白只存在于動物性食品中,植物性食品中根本不會存在,還有一些宣傳說的植物膠原蛋白更是一個偽命題。

                從保健價值方面來看,所謂的美容和降血糖功能不靠譜。由于桃膠中不含有膠原蛋白,只含有多糖類物質,故缺乏表明桃膠具有美容和養顏價值的證據。至于桃膠中的多糖是否具有改善血糖的效果,這個證據目前僅限于動物實驗,尚缺乏人體研究數據。

                文中圖片來自網絡

                編輯 || 董超 李娜

                值班主任 || 范宏博

                我就知道你“在看”

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